茯苓可以和红枣桂圆同吃吗
可以。
红枣桂圆性温、味甘,有补血健脾、安神益智的功效。茯苓性平、味甘,有利水消肿、宁心安神、健脾和胃的功效。茯苓、红枣、桂圆没有药效冲突,也没有配伍禁忌,所以茯苓可以和红枣桂圆同吃。
喝茯苓红枣桂圆粥的注意事项
1.不宜过量食用。茯苓红枣桂圆粥是保健养生佳品,但是过量食用也会造成身体不适,应该掌握多次少量的食用方法。
2.不宜长期食用。红枣桂圆性温,长期食用容易引起上火,一周食用2~3次即可,这样既有利于药效的吸收,也不会对身体造成不良影响。
茯苓可以和红枣桂圆同吃吗
可以。
红枣桂圆性温、味甘,有补血健脾、安神益智的功效。茯苓性平、味甘,有利水消肿、宁心安神、健脾和胃的功效。茯苓、红枣、桂圆没有药效冲突,也没有配伍禁忌,所以茯苓可以和红枣桂圆同吃。
喝茯苓红枣桂圆粥的注意事项
1.不宜过量食用。茯苓红枣桂圆粥是保健养生佳品,但是过量食用也会造成身体不适,应该掌握多次少量的食用方法。
2.不宜长期食用。红枣桂圆性温,长期食用容易引起上火,一周食用2~3次即可,这样既有利于药效的吸收,也不会对身体造成不良影响。