黄精能和红枣一起喝吗
可以的。
黄精味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有润肺、补气、健脾、益肾等功效;红枣味甘,性温,归脾、胃经,主要功效有补中益气、养血安神、缓和药性等;黄精和红枣本身均无明显的毒副作用,且药性和药效都无冲突,所以黄精是可以和红枣一起喝的。
黄精可以和什么一起喝
黄精何首乌茶
材料:黄精10克,何首乌10克,甘草5克,蜂蜜适量。
做法:
1、将黄精、何首乌、甘草放入茶壶中。加
2、入适量清水,大火煮开。
3、然后改小火煎煮20分钟左右。
4、滤去药渣,取汁。
5、待稍冷却后加入蜂蜜调匀即可。
功效:补气养阴,健脾润肺、益肾。
黄精枸杞炖鸡
材料:鸡1只,黄精30克,枸杞20克,生姜、食盐、料酒适量。
做法:
1、黄精、枸杞洗净,用温开水浸泡20分钟左右。
2、将鸡处理干净,斩成块,生姜切片备用。
3、将鸡肉、枸杞、黄精、生姜放入锅内。
4、加入料酒以及适量清水。
5、用大火煮沸,再用文火炖煮3小时左右。
6、待鸡肉软烂,撇去浮油,加入食盐,再炖5分钟即成。
功效:健脾益气,润肺益肾。