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孕妇吃香瓜好吗,孕妇吃香瓜可以吗,香瓜孕妇可以吃吗

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香瓜的营养价值

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。

孕妇吃香瓜注意什么

香瓜中的糖分较多,孕妇食用过多会诱使血糖飙升,引发糖尿病。另外脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史的孕妇,胃溃疡及心脏病的孕妇宜不能吃香瓜。

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