如果不吃
还有什么快乐?

睡觉前可以吃柚子吗,睡前吃柚子有什么坏处

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睡觉前可以吃柚子吗

睡前不适合吃柚子。

晚上吃柚子尽管不容易长胖,可是睡前或是不适合吃苹果的,这个时候人的胃早已贴近空着肚子情况,吃太多柚子不仅不利消化吸收有效的营养元素,反倒还对身心健康不好。

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