柚子能和栗子一起吃吗,栗子不能和什么一起吃

柚子能和板栗一起吃吗

吃栗子能吃柚子。

但柚子不可以和下列食材一起吃：

1、柚子 丝瓜

丝瓜中带有维他命C溶解酶，而柚子也是维他命C成分比较丰富的新鲜水果，与丝瓜一同服用，对维他命C有一定的毁坏功效，进而减少维他命C的消化吸收。

2、柚子 大闸蟹

大闸蟹是一种小寒的东西，而柚子也是寒凉的，这二种食材一起服用，会刺激性消化道，非常容易造成胃肠着凉，也有很有可能会发生腹疼、拉肚子、恶心想吐、反胃、头昏等病症。

板栗不可以和什么一起吃

1、含有单宁酸的食材

栗子是干果食材，蛋白质含量丰富多彩，高蛋白食物的食材不建议和含有单宁酸的食材一起服用，同食得话栗子中的蛋白会和单宁酸产生络合反应，转化成的化学物质较为难消化，会提升消化吸收压力，一些消化吸收作用欠佳的群体服用以后，还非常容易营养成分消化吸收不彻底，减少栗子的营养成分。

含有单宁酸的食材有：生柿子饼、生香蕉、生番石榴、生奇异果、酸枣、等。

2、无法消化吸收的食材

栗子中带有糖分、蛋白、膳食纤维素等营养元素，服用栗子对人体有益处，但这种成份都不容易消化吸收，服用太多会提升消化吸收压力，再服用一些不太好消化吸收的食材人体压力更重，从而发生消化不好等身体不舒服的病症。

无法消化吸收的食材有：猪脚、肥猪肉、五花肉、东坡肉、回锅肉、锅包肉、点心等。

3、含有木薯淀粉的食材

栗子高糖分、高木薯淀粉，栗子中带有的木薯淀粉非常大一部分是直链淀粉，相对性于支链淀粉来讲更难消化吸收，有的人服用以后消化吸收不立即，会在肠胃中被产气菌溶解，造成腹胀、腹疼等不适感的状况。再服用一些含有木薯淀粉的食材会加剧不适感的觉得。

含有木薯淀粉的食材有：伏苓、莲籽、干苞米、苦荞麦、筱麦、白芸豆、豇豆、薏仁米等。

柚子如何袋子里

1、用刀切除柚子头顶部。

2、再从柚子正中间割开。

3、取一半柚子，随后从一端往正中间割开，将瓜瓤进行就可以。

板栗如何好剥

1、先用剪子将板栗上绘制十字。

2、将板栗放到盆里，随后倒进沸水泡浸5-十分钟，放进适当盐。

3、泡浸后，将板栗皮剥去就可以。