来月经可以吃柚子吗,经期吃柚子好不好

来月经可以吃柚子吗

来月经不能吃柚子。

女士在生理期不适合吃寒凉的食材的。尽管柚子，有润肺止咳清肠排毒、补气血健脾胃等作用，但不意味着柚子在生理期服用实际效果就十分非常好，由于柚子寒性。

生理期吃柚子怎么样

月生理期吃柚子不太好。

柚子是归属于寒凉的新鲜水果，假如在生理期服用太多的柚子，或是是生理期前后左右服用得话，也是不适合的，会抑止血夜的运作，那样的话，就非常容易造成女士在生理期造成难受，如经痛。

柚子的营养成分

柚子带有糖原、维生素b21、维生素b22、维他命C、维生素P、胡罗卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新陈皮甙等，柚核带有人体脂肪油、地榆酮、地榆内酯等。它味儿甜酸，有点苦涩味，是医疗界认可的最具饮食疗法经济效益的新鲜水果。