石榴和柚子可以一起吃吗 哪些人不宜吃石榴

番石榴和柚子能够一起吃吗

能够一起吃。

番石榴是一种常见的水果，在其中带有丰富多彩的蛋白、维他命、膳食纤维素、铁、磷等多种多样营养元素；而柚子一样含有营养成分，在其中带有维他命C、B2、P、叶酸片，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物，二者并无矛盾，不容易产生反映，因而能够适当一起服用。

番石榴不可以和什么一起吃

大闸蟹

大闸蟹中的蛋白和钙与番石榴中的单宁酸混和会减少蛋白的营养成分，在其中的钙元素与单宁酸会产生一种不容易消化吸收的化学物质，刺激性胃肠。二者同食很有可能会造成反胃、恶心想吐等病症，因此 二者不可以同食。

甜瓜

番石榴是温性水果，但甜瓜则是凉性水果，二者一温一寒，作用反过来，最好是不必同吃。

海叁

海叁带有丰富多彩的蛋白和钙等营养元素，而番石榴中带有较多的单宁酸。若将二者同食，可造成蛋白凝结，消化艰难，并可发生腹疼、恶心想吐、反胃等病症。

哪些人不适合吃番石榴

1、糖尿病患者：番石榴的糖份较高，糖尿病患者不适合吃。

2、实热食滞、容易上火者：番石榴温性，服用太多会提升身体的躁热之气，因而实热食滞、容易上火者不适合吃番石榴，以防加剧病症。

3、蛀齿病人：番石榴味儿甜酸，在其中带有丰富多彩的水杨酸、单宁酸等有机物成份，会致牙表层的牙釉变软，而蛀齿病人表层的牙釉早已被毁坏，服用番石榴很有可能会发生牙齿酸痛、牙疼的状况。

4、严重便秘群体：番石榴中带有单宁酸成份，有收敛性功效，严重便秘群体服用以后很有可能会加剧病症。

吃柚子要注意什么

1、柚子寒性，虚寒体质和脾胃虚弱的人不可以多吃，以防加剧寒性体质病症或造成拉肚子。

2、生理期女士和经常腹泻的人不宜吃柚子。

3、柚子中带有一种会抑止肝部吸收代谢药品的酶促反应的成份，服食降血压药和降血脂药的人不适合吃柚子。

4、柚子不可以过多服用，一次别超出1/3个柚子，吃多了很有可能造成拉肚子和胃肠发炎。