如果不吃
还有什么快乐?

自做减脂餐

减肥餐

减肥餐

由于我要瘦了,因此干了减脂餐,期待能够坚持到底✊

用材

鸡脯肉1

生鸡蛋1

盐不清楚是多少

香菇一整只

彩椒每个色调一只

茭白两根

四季豆少量

  1. 准备好原材料

    自制减肥餐的做法 步骤1

    自制减肥餐的做法 步骤1

  2. 彩椒鸡脯肉先炒鸡胸肉,生鸡蛋香菇茭白依照次序放~

    自制减肥餐的做法 步骤2

    自制减肥餐的做法 步骤2

青芒放电冰箱行吗

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