我们是蛋奶素食家庭,为了丰富儿子们的饮食,让孩子们不会觉得自己与别人不一样,森森妈妈研究各种孩子们喜欢的美食,给孩子们有享受美食的乐趣,在吃素的路上不会觉得食材单一,
用料
土豆 |
3个 |
胡萝卜 |
半根 |
鸡蛋 |
2个 |
面粉 |
150克 |
盐 |
适量 |
水 |
适量 |
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马铃薯切细条,如图所示
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红萝卜切细条,如图所示
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开粉浆,放进小麦面粉,两个生鸡蛋,盐,搅拌均匀,照片忘拍了?
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它是放进土豆的图片,我很喜欢软一点,粉浆就开稀一点,假如煎出去硬一点,就少放几滴水…
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随后烧电热锅,有不沾锅能够少点油,用炒锅的待锅热了就放进三分一调好的炒土豆丝面浆(为了更好地好操纵熟度不必一次所有倒进)煎至金黄色成块就可以翻过来,渐渐地煎
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取得成功!起锅开吃~孩子们都超爱吃,还能够煎黄瓜饼,蔬菜饼,但是我认为最香的或是马铃薯,讨厌红萝卜还可以没放,放了色调好看点,姥姥也喜欢吃~做早餐配搭麦片粥更营养成分~?