吃货网 凉拌面 酸甜可口开胃的【鸡丝凉面

酸甜可口开胃的【鸡丝凉面

酸甜可口开胃的【鸡丝凉面插图

盛小楠,2个男孩的母亲,儿子中学生,儿子三岁。全职太太一枚,每日在带孩子的另外,固执于汇集刻苦钻研各种各样美味营养成分够味颜值爆表的早饭美食。假如你喜爱,热烈欢迎关注我。V:shengnan0212,请留言板留言:下厨房。这一鸡丝凉面把面除掉或者换为乌冬面便是母亲的一顿非常好的减肥餐啦😄

调料:

  • 鸡脯肉:1块
  • 小葱:1段
  • 姜:1小块
  • 米酒:3勺
  • 鲜面条:1份
  • 丝瓜:一根
  • 红萝卜:1/3根
  • 生鸡蛋:两个
  • 蒜:3-4瓣
  • 生抽酱油:3勺
  • 醋:2勺
  • 香油:1勺
  • 白砂糖:1勺
  • 冷水:1勺

  • 酸甜可口健脾开胃的【鸡丝凉面】的作法

    鸡脯肉冷水放锅里,放进葱段、生姜片、米酒一起煮开,大概5-六分钟煮开后捞起来

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤1
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    用把手鸡脯肉掰成细条条,预留

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤2
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    丝瓜、红萝卜擦成丝

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤3
    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤3

    胡萝卜丝在锅中软捞起来预留

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤4
    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤4

    生鸡蛋在碗里加一点点水打撒,煎出鸡蛋饼

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤5
    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤5

    鸡蛋饼切割成丝预留

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤6
    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤6

    鲜面条煮开,过冷水预留

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤7
    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤7

    成分表中是1人份料汁,顶端视頻中我是做的三人份。1人份生命料汁:1勺蒜泥、3勺生抽酱油、2勺醋、1勺香油、1勺白砂糖、1勺冷水,搅拌均匀

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤8
    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤8

    鲜面条盛到盘里,码好胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡蛋丝、鸡丝袜高跟鞋,浇上生命料汁,最终撒些芝麻,就可以开吃啦

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤9
    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤9

    娃不习惯吃大蒜味,也不给他们放蒜。减脂期就把鲜面条换为乌冬面,竣工✌️

    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤10
    酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】的做法 步骤10

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    作者: 干饭人

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