吃货网 早餐 【减脂健康粗粮】玉米面松饼

【减脂健康粗粮】玉米面松饼

美味的早餐
美味的早餐

早上起床只要5分钟就做好了,孩子说很好吃😋

用料

玉米面

200克

面粉

100克

酵母

3克

15克

420克左右
  1. 玉米面粉、小麦面粉、糖、酵母菌混和匀称

    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤1
    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤1
  2. 拌匀称

    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤2
    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤2
  3. 放水再次拌匀称,生成如样图一样的稀糊。

    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤3
    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤3
  4. 保鲜袋密封性好,放进冷藏室一夜。

    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤4
    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤4
  5. 第二天清晨醒来后取下面浆再拌匀称,炒菜锅🍳文火🔥,如图所示用小勺舀一勺面浆从高空滴进锅,底端成形而且金黄色后翻面再烙。

    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤5
    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤5
  6. 2面都成金黄色后就开吃吧!再加一个煮蛋和一杯牛奶,来享受营养成分美味可口的早餐吧🥣

    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤6
    【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法 步骤6
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作者: 干饭人

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