西瓜和生鸡蛋能另外吃吗,西瓜和什么另外吃

西瓜和生鸡蛋能另外吃吗

能一起吃。

生鸡蛋含有碳水化合物和蛋白，西瓜除没有人体脂肪和碳水化合物之外，基本上全部身体需要的各种各样营养元素，如葡萄糖水，葡萄糖，绵白糖，膳食纤维素，及其钙、磷、磷酸、瓜氨酸等，尤其是维生素D的成分较高。 西瓜和鸡蛋仔营养元素上沒有发生冲突的地区，反倒一起吃还会继续补。

西瓜和什么另外吃

1、西瓜不必和牛肉、羊肉一起吃：在肉类食品中，牛肉和羊肉是“清补意味着”，吃完牛肉和羊肉再吃西瓜不但会减少他们的清补作用，还非常容易造成肝脏和胃的涨痛，一般会拉肚子一两天上下。

2、西瓜不必和纯蜂蜜一起吃：一方面假如西瓜和纯蜂蜜同食会大大的加快大家身体的肠道蠕动速率，造成腹痛腹胀的概率较为大，另一方面纯蜂蜜能推动西瓜中维他命C的空气氧化，不便于营养成分的消化吸收。

3、西瓜不必和鱼类、虾类、生鸡蛋、牛乳类一起吃：鱼类、虾类、鸡蛋和牛奶以防的蛋白质含量非常丰富，假如和西瓜一起吃非常容易导致消化不好。

4、西瓜不必和山竹、黑豆等尤其寒性的食材一起吃：西瓜自身就冰凉，不可吃多，再吃寒性的食材，那对大家的胃脏而言或是较为“残酷”的。

西瓜皮炒鸡蛋做法

西瓜皮清洗，用水果刀轻轻地片去最上边的一层鲜红色瓤

1、随后再片去最下边的一层翠绿色死皮

2、片好后将西瓜皮切成条形

4、西红柿清洗切片

5、生鸡蛋磕入碗中打撒

6、葱、姜切末，辣椒切方丁

7、油热葱末炝锅后倒进打撒的鸡蛋液，低火煸炒，走红非常容易有烧焦的色调

8、鸡蛋液所有凝结成型后马上盛出预留

9、锅内再倒进少量油，热后生姜沫炝锅

10、添加西瓜皮，走红煸炒，炒至西瓜皮稍掉色或是稍出水出水

11、添加西红柿，再次煸炒，炒至西红柿出水出水软塌，西瓜皮也变为透明色状，就可以添加辣椒丁、生鸡蛋煸炒数下

12、再添加盐，翻拌就可以熄火

鸡蛋营养使用价值

1、生鸡蛋含有蛋白，生鸡蛋中蕴涵的蛋白是最全方位的蛋白，跟其他肉类食品对比要更便于消化吸收。

2、多多吃鸡蛋有利于脑部发育和记忆能力，生鸡蛋中含有乙酰胆碱，尤其有利于增强记忆力和反应速度，处在青春期的小孩更应当多吃。

3、生鸡蛋能够防止心肌梗塞

4、生鸡蛋能够保护眼睛，鸡蛋黄中的“蛋黄素和玉米黄素”能够保护视力不会受到紫外光损害。