吃货网 水果 海蟹与西瓜能同吃吗,大闸蟹和西瓜吃完该怎么办

海蟹与西瓜能同吃吗,大闸蟹和西瓜吃完该怎么办

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海蟹与西瓜能同吃吗

不建议一起服用。

海蟹是一种海产品,其味咸,寒性,而西瓜也是一种味道甘寒的食材,二者同吃寒凉加重,倘若仅是小量服用或是胃肠作用比较好得话,很有可能并不会发生不适感;但若是摄取量比较多或是胃肠作用较为弱得话,其寒凉很可能会刺激性胃肠,造成胃部不适病症,因而,为了更好地身心健康安全起见,最好是不必将海蟹与西瓜一同服用。

大闸蟹和西瓜吃完该怎么办

1、多观查本身情况

若是大闸蟹和西瓜一起服用了,可是仍未发生显著不适感病症得话,那麼也不用过度担忧,也不用开展别的独特解决,终止服用,多观查本身情况就可以。

2、多喝温开水

若是另外服用了大闸蟹和西瓜,发生了腹疼、拉肚子、反胃等不适感病症得话,提议能够多喝一些温开水,溫暖胃肠,协助减轻不适感。

3、找医生咨询

若是服用大闸蟹和西瓜后,所主要表现的不适感病症情况严重,或是一直沒有获得合理减轻,提议马上前去医院门诊就医,在医师的具体指导下滑用药治疗。

海蟹和西瓜间距多长时间服用

2-4钟头。

海蟹中带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物等营养元素,一般身体服用后历经2-4钟头上下就可以消化吸收进行,那麼这个时候再适当服用西瓜,对身体的危害较为小,也不易造成不适感病症,因而服用海蟹2-4小时后再吃西瓜。

吃海蟹不能吃什么

单宁酸成分高的食材

海蟹中带有丰富多彩的蛋白成份,能与单宁酸产生反映,转化成不容易消化吸收的沉淀,若是服用太多,不但很有可能会危害海蟹的营养成分,还很有可能会刺激性胃肠,造成胃部不适。

普遍的单宁酸成分高的食材有:柿子饼、草莓、番石榴、山楂果、芋杆等。

含有草酸的食物

海蟹中带有比较丰富多彩的钙、镁等矿物质成份,它会与产生沉积反映,转化成草酸钙、盐酸镁等成份,若是很多同食,不但会危害消化吸收作用,长久以往,还会继续提升患尿结石的风险性。

普遍含有草酸的食物有:荼叶、春笋、西兰花、介菜、球甘蓝等。

含有饱和脂肪的食材

海蟹中带有的油酸绝大多数不是饱和脂肪,营养成分很高,若是很多与含有饱和脂肪的食材同食,则会减少胃肠对不饱和脂肪的消化吸收,危害海蟹的营养成分。

普遍的含有饱和脂肪的食材有:动物油、五花肉、乳酪、香肠、鲜奶油点心等。

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作者: 干饭人

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