如果不吃
还有什么快乐?

全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法步骤图

%title插图%num

夏季了,十分爱吃凉的粉或者面,低碳饮食仿佛除开魔芋粉丝都没有更强的替代品了。寻遍各大网站也没找到如何在家里自做魔芋粉丝,因此自身科学研究了一下,还成功了。7月升级,魔芋胶版在第九步视頻版: https://www.ki3.cn/cp/106161643/

调料:

  • ?黑魔芋精粉版:
  • 魔芋精粉:30克
  • 水:1000克
  • 食用纯碱:水:1:100
  • 魔芋胶版:
  • 魔芋胶:20克
  • 沸水:200克

  • 各大网站第一个自做魔芋粉丝的食谱 低卡代餐减肥粉条的做法

    专用工具与黑魔芋精粉合照

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤1

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤1

    取1升水,倒进不沾锅加温。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤2

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤2

    添加魔芋精粉,边加边拌和,避免 结团,至水烧开。不断文火加温拌和15分钟上下。魔芋精粉有毒副作用,因此要加温及时。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤3

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤3

    加温倒位的的魔芋精粉早已十分粘稠了,粘在小勺上不爆出的情况,降至常温下。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤4

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤4

    磨芋糊装进手动式的电动压面机。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤5

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤5

    锅中倒进选好的食用碱,加温至烧开随后熄火。将粉絲压到锅中,不必搅拌。由于粉絲都还没干固,一动就断开了。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤6

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤6

    煮五分钟上下,粉絲十分牢固,并且不容易断。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤7

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤7

    煮好的魔芋精粉必须加水里电冰箱储存,提议三天内吃了。能够 炒,煮。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤8

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤8

    煮好后过下凉水,冷藏室吧,炒着吃很好吃。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤9

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤9

    魔芋胶版:魔芋胶20克,沸水200克,食用纯碱1克(用小量水,10克融解)

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤10

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤10

    添加150克煮沸的水,迅速拌和

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤11

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤11

    添加食用碱,迅速拌和

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤12

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤12

    将糊化好的磨芋放进搅面器

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤13

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤13

    压一点看一下情况,如果是软绵绵的,没法成型,再天赋加点魔芋精粉进来翻拌。

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤14

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤14

    搅面全过程确实不太好照相,不长四个手……

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤15

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤15

    下锅干固

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤16

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤16

    变成,喜爱炒着吃

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤17

    全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法 步骤17


    赞(0)
    未经允许不得转载:吃货网 » 全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条的做法步骤图

    评论 抢沙发

    一个吃货的社群

    在吃货网,你可以找到最地道的美食攻略,最实用的烹饪技巧,最有趣的美食新闻。我们用心挑选每一道菜品,让你在享受美食的同时,也能感受到健康和营养的重要性。

    登录

    找回密码

    注册