如果不吃
还有什么快乐?

超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐

美味的早餐

美味的早餐

减脂期的美味
我可以天天吃这个!

用料

虾仁

250克

鸡蛋

3个

2克

葱花

10克

蚝油

2勺

料酒

2勺
  1. 虾仁用料酒去腥

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤1

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  2. 鸡蛋打散加适量盐

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤2

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  3. 锅中倒油,加入蛋液

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤3

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  4. 翻炒至8分熟,装出备用

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤4

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  5. 锅中倒入虾仁

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤5

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  6. 翻炒至变色

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤6

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  7. 加入鸡蛋和葱花,激发出香味

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤7

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  8. 加入蚝油,翻炒均匀。

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤8

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  9. 出锅前再撒上葱花~

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤9

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  10. 装盘

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤10

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  11. 你要不要来一个?太Q弹了~

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤11

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