减脂期的美味
我可以天天吃这个!
用料
虾仁 |
250克 |
鸡蛋 |
3个 |
盐 |
2克 |
葱花 |
10克 |
蚝油 |
2勺 |
料酒 |
2勺 |
-
虾仁用料酒去腥
-
鸡蛋打散加适量盐
-
锅中倒油,加入蛋液
-
翻炒至8分熟,装出备用
-
锅中倒入虾仁
-
翻炒至变色
-
加入鸡蛋和葱花,激发出香味
-
加入蚝油,翻炒均匀。
-
出锅前再撒上葱花~
-
装盘
-
你要不要来一个?太Q弹了~
减脂期的美味
我可以天天吃这个!
用料
虾仁 |
250克 |
鸡蛋 |
3个 |
盐 |
2克 |
葱花 |
10克 |
蚝油 |
2勺 |
料酒 |
2勺 |
虾仁用料酒去腥
鸡蛋打散加适量盐
锅中倒油,加入蛋液
翻炒至8分熟,装出备用
锅中倒入虾仁
翻炒至变色
加入鸡蛋和葱花,激发出香味
加入蚝油,翻炒均匀。
出锅前再撒上葱花~
装盘
你要不要来一个?太Q弹了~