吃货网 早餐 超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐

超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐

美味的早餐
美味的早餐

减脂期的美味
我可以天天吃这个!

用料

虾仁

250克

鸡蛋

3个

2克

葱花

10克

蚝油

2勺

料酒

2勺
  1. 虾仁用料酒去腥

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤1
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散加适量盐

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤2
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤2
  3. 锅中倒油,加入蛋液

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤3
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤3
  4. 翻炒至8分熟,装出备用

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤4
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤4
  5. 锅中倒入虾仁

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤5
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤5
  6. 翻炒至变色

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤6
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤6
  7. 加入鸡蛋和葱花,激发出香味

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤7
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤7
  8. 加入蚝油,翻炒均匀。

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤8
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤8
  9. 出锅前再撒上葱花~

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤9
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤9
  10. 装盘

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤10
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤10
  11. 你要不要来一个?太Q弹了~

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤11
    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤11
本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/59104.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部