吃货网 早餐 土豆丝鹌鹑蛋饼

土豆丝鹌鹑蛋饼

美味的早餐
美味的早餐

鹌鹑蛋营养价值高对宝宝大脑发育有促进作用,但是单煮宝宝不爱吃,土豆丝胡萝卜单炒也不爱吃 。这两者结合起来 哇塞清甜爽口香喷喷 一下吃光光。不加任何调料 简单上手

用料

土豆

半个

鹌鹑蛋

6个
  1. 准备好食材 一岁宝宝一天吃六个鹌鹑蛋营养价值足够了 配半个土豆丝和半个胡萝卜

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤1
    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤1
  2. 去皮切丝(我不会切 幸亏有神器)

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤2
    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤2
  3. 水开下锅焯水

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤3
    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤3
  4. 捞出均匀撒上面粉(普通面粉 低筋面粉均可)用筷子搅拌均匀

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤4
    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤4
  5. 不粘锅 全程中小火 加热少量油

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤5
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  6. 放入搅拌好的土豆丝 中间用筷子拨一个圈圈 ⭕️

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤6
    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤6
  7. 每个巢中各自打入一个鹌鹑蛋

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤7
    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤7
  8. 一面弄熟翻过来弄另一面 记得用铲子按压一下中间蛋黄部分 防止里面不熟

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤8
    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤8
  9. 香喷喷又简单操作的鹌鹑蛋饼就做好了 蔬菜蛋蛋的营养都能同时摄入 赶紧做起来吧

    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤9
    土豆丝鹌鹑蛋饼的做法 步骤9
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作者: 干饭人

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