减肥瘦身的小宝宝们请绕路? 甜酸辣口儿 肯定下饭菜 今夜加个菜米饭凶手一? https://www.ki3.cn/cp/104333350/
调料:
白米饭杀手二 虎皮尖椒的作法
尖椒清洗去蒂去籽 切一大段预留 热锅不加点油 锅热后将尖椒段放进锅中 低火煸炒(炕尖椒)
炕炒成尖椒表层皮和肉分离出来 发生虎皮状(可以用铁铲持续轻按 )盛出预留
热锅 倒少量食用油 放进蒜泥 爆锅出清香味
放进炕过的尖椒煸炒数分钟 把辣椒炒软 先后放进生抽酱油2勺➕香油1勺➕白砂糖1勺用铁铲边轻按边煸炒 尖椒着色后➕1勺米醋 煸炒匀称后转低火 盖上焖2分钟
朝天椒完全进味酥烂就可以起锅 开吃?
此菜 热吃凉吃都美味 万一剩了 千万不要热 听我的