荔枝和葡萄能一起吃吗
能一起吃。
1、从食物性味上来看,荔枝性温,味甘、酸,葡萄性平,味甘,两者性味互不冲突,因此可以同食。
2、从营养成分上来看,荔枝和葡萄中主要含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等多种微量元素,两者成分不会产生相克反应,可以一起食用。
荔枝不能和什么一起吃
1、温热性的食物
荔枝性温,本身就不宜多吃,若是与同样性温热的食物一起食用,会导致体内的燥热情况更加严重,出现火气上旺等不适症状。
常见的温热性食物:榴莲、糯米、扁豆、羊肉、辣椒等。
2、黄瓜
由于荔枝中的维生素C含量丰富,而黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏荔枝的维生素C成分,降低人维生素C的我营养价值,不利于吸收。