猕猴桃属于什么类水果,猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃属于什么类水果

猕猴桃是一种外形比较奇特的水果，外形椭圆、颜色多呈黄褐色，表皮富有浓密绒毛，口感酸甜柔软，富含营养，猕猴桃是被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、侧膜胎座、目山茶亚目、猕猴桃科植物猕猴桃的果实，它的果实和番茄、葡萄的果实一样，属于单果-肉果-浆果类水果，其原产地在中国。

猕猴桃是热性还是凉性

寒性。

食物的性质是由于自身的生长环境及功效而定的，是它本身所带有的特性，而中医认为猕猴桃味甘，酸，性寒，具有解热止渴，健胃通淋等功效，因此从它的功效上来看猕猴桃属于一种寒性水果，适合体质偏热、上火、二便不利者食用。

猕猴桃和奇异果的区别

猕猴桃的别名叫做奇异果，两者是指的同一种类型的水果，但是猕猴桃和奇异果之间也存在有一些差别。

1、产地。猕猴桃主要是指的产地在中国的水果；而奇异果则指的是产地在新西兰等外国地区的水果。

2、大小。猕猴桃与奇异果的外形十分相似，不过猕猴桃的个头会比奇异果要大一些。

3、表皮。猕猴桃的表皮通常有浓密的绒毛覆盖，手感比较粗糙，而奇异果无明显绒毛，手感比较细滑。

4、价格。猕猴桃多为国产，相对来说价格会要低一些；而奇异果由于运输、关税等原因，其价格相对较高。

猕猴桃一天吃几个最好

2-3个即可。

猕猴桃虽然口感酸甜，营养丰富，但是其性质寒凉，不宜过多食用，否则容易损伤脾胃阳气，容易引起便溏、腹泻等肠胃不适症状；而且其中含有较多的有机酸成分，食用过多会促进胃酸分泌，刺激胃肠壁而引起不适反应，一般建议猕猴桃一天吃2-3个即可，肠胃较虚弱者建议一天吃1个或者不吃。

猕猴桃怎么吃

1、直接食用。猕猴桃最常见的食用方法就是直接食用，只是剥皮会比较麻烦，建议可以用手慢慢剥掉猕猴桃皮或者可以用刀将它切成两半，然后用勺子沿着猕猴桃皮边缘，将果肉挖出来食用。

2、榨果汁食用。猕猴桃还可以用来榨成果汁饮用，榨汁时可以根据自己的喜好加入酸奶、菠萝、橙子、蜂蜜等食物一起榨汁，口感会更加独特。

3、做沙拉食用。猕猴桃也是做水果沙拉的一种常用食材，通常可以与苹果、火龙果、桃子、梨等一起加入酸奶或沙拉酱做成水果沙拉。