发高烧吃香蕉行吗,发热时饮食搭配留意些哪些

发高烧吃香蕉行吗

能够适当的吃香蕉。

香蕉寒性，有下火的作用，还能够协助身体的胃肠更强的消化吸收。当发生肚胀或是严重便秘的情况时，吃香蕉能够合理改进消化不好的病症。可是必须留意的是，脾胃虚或是虚寒体质，既有手脚发冷状况的人，不宜服用香蕉，由于香蕉归属于寒性的食材。

当产生发烧感冒的情况下，最好是不必吃凉的物品，会刺激性胃肠，并且最好是不必马上吃香蕉，香蕉会加速肠胃蠕动，假如病人也有腹泻的状况，则更为不宜服用香蕉。

发热时饮食搭配留意些哪些

发热时，饮食搭配要留意口味淡，吃些便于消化吸收，并带有丰富多彩维他命的食材。一般 以流食或是半流食的食材为主导，比如喝一些小米汤、白米粥、鲜面条和莲藕粉这些，并配搭一些新鮮的水果蔬菜服用。

蛋白是人体恢复期内的必不可少化学物质，退热后，可以吃清鸡汤面或是蔬菜泥粥等半流食。直到了病况修复的中后期，能够多吃些猪瘦肉、鱼或是水豆腐这类高蛋白食物的食材，协助人体早日尽快恢复。

发高烧期内喝什么水好

发高烧期内填补水份也是很重要的，可是最好是不必立即去喝白开水，由于退热后会出现很多汗水，外流人体的盐份，因此必须立即填补带有电解质溶液的食盐水、红豆糖水或是补水保湿盐液这些。