香蕉发霉了还能吃吗 香蕉柄长霉还可以吃吗

香蕉发霉了还能吃吗

香蕉长霉以后，便会非常容易造成黄曲霉菌和有害物，不宜再次服用，要不然会非常容易造成身体不舒服。

长霉的任何东西全是不能吃的，由于有可能是黄曲霉菌生长发育的比较多，吃完会对身体造成一定的伤害，轻则会造成腹泻等状况，重则会造成别的的感柒病症，可是假如香蕉是皮变黑了里边是沒有坏的是可以吃的，由于这说明香蕉烂熟了会具有一定促进消化的功效。

怎样选择香蕉

1、观色

沁色鲜黄光亮，两边带青的为完善适当果；外果皮全青的为生日果；外果皮发黑的为过熟果。

颜色鲜黄、外皮无黑斑的香蕉，其內部都还没彻底脱涩转熟，该选择黑黄发红、略带黑色斑，最好是其皮上面有黑芝麻粉点（大家常说的广东省白芝麻香蕉）、外皮有皱褶的香蕉。

2、手捏

用两指轻轻地捏果身，颇具延展性的为完善适当果；瓜瓤硬块的为生日；易脱离的为生日果；去皮粘带瓜瓤的为过熟果。香蕉捏时感觉有细熟感的其味必甜，且瓜瓤浅黄、化学纤维少、口味鲜嫩，含有桂花飘香。

3、口尝

通道绵软糯滑，香甜齐全的为完善适当果；肉质地坚硬，缺乏香甜的为生日果；苦涩味未脱的为半生不熟果，肉质地酥烂的为过熟果。

什么人不宜吃香蕉

糖尿病患者不宜吃香蕉

香蕉带有的糖份是十分高的，100克香蕉中带有近40g的糖，糖尿病患者长期性吃香蕉会缓减血液循环系统，导致类化合物积累，那样会加剧病况。它的糖份是占新鲜水果中上一部分的，而且算不上糖份得话，便说他的gi值就不可以一切糖尿病人爱吃就吃的、由于香蕉的gi值在47和59中间的，比一切的新鲜水果都需要高。它也是是溶解度十分强的新鲜水果，也是不宜糖尿病人服用的新鲜水果之一。

肠胃虚寒体质者不宜吃香蕉

肠胃虚寒体质者要忌寒性的新鲜水果，而香蕉寒性，因而，脾胃虚弱的人最好是不必吃香蕉。尤其是脾胃虚寒、阴虚内热的人，吃香蕉会加剧寒性体质病症，不利身心健康。也有，平常吃香蕉要适当，不可以过多，服用太多会造成肠胃混乱。消化性溃疡患者不宜吃香蕉。

消化性溃疡患者不宜吃香蕉

消化性溃疡患者的胃液代谢较多，胃肠道的收拢工作能力相对性较弱，如果是吃香蕉得话非常容易加剧胃肠疾病病况，因此不能吃香蕉。

浮肿病人不宜吃香蕉

香蕉中带有很丰富多彩的锌元素，如果是慢性肾炎、浮肿、慢性心衰的病人吃香蕉得话，会造成血夜中钾成分上升而加剧浮肿，提升心血管、肾脏功能的压力而使病情严重。

拉肚子病人不宜吃香蕉

拉肚子病人不能吃香蕉，香蕉具备润肠通便润肠的功效，拉肚子患者肠胃早已很敏感，假如再吃香蕉得话会加剧拉肚子，不利恢复。再再加上香蕉本就性寒，胃疼、拉肚子者、胃酸反流者也最好是不必吃。

风湿病或肌肉疼病人不宜吃香蕉

香蕉能使部分的血液循环系统速率缓减，而使新陈代谢物质停留在身体，再再加上香蕉糖份较高，吃香蕉会耗费人体内大量的B族维生素，这都是会加剧关节痛、肌肉疼痛。

空着肚子的人不宜吃香蕉

香蕉带有的甲基纤维素能够推动消化道肠蠕动，而空着肚子时胃肠中沒有可以用来消化吸收的食材，空着肚子时吃香蕉会加速胃肠健身运动，使血液循环系统加速，提升心血管的压力。因而，长期性空腹服香蕉，不利人体的身心健康。