如果不吃
还有什么快乐?

红烧芋艿排骨的做法步骤图,怎么做好吃

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人生低谷之后的主要表现便是十分重视健康养生,而年轻时代的自身不太吃荤,钟爱前男友的排骨,如今一个人十分怀恋,勤奋找寻让自身幸福的滋味。1、山芋为碱性食物,能中合身体囤积的酸性物质,调节身体的酸碱,造成养颜美容、乌亮头发的作用,还可以用来预防胃酸反流症。2、山芋丰富多彩的营养成分,能提高身体的免疫功能,可做为预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌病手术治疗或手术后放化疗、放化疗以及恢复全过程中,有輔助医治的功效。3、山芋带有一种粘液蛋白质,被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋白,或称抗原血蛋白,可提升 人体的抵抗能力。故中医学觉得芋艿能祛毒,对身体的痈疮毒痛包含癌毒有抑止消除功效,可以用来预防恶性肿瘤及淋巴结核等症状。4、山芋带有丰富多彩的粘液皂素及多种多样营养元素,可协助人体改正营养元素欠缺造成的生理学出现异常,另外能提高胃口,帮助消化,故中医学觉得芋艿可益气。

调料:

  • 鲜猪排:1斤
  • 芋艿:4-五个
  • 生姜片:3-4片
  • 八角:两个
  • 米酒:15ml
  • 沸水:未过主要材料
  • 生抽酱油:30ml
  • 酱油:15ml
  • 盐:5-6克
  • 老冰糖:35克
  • 葱段:多个
  • 小香葱:1根
  • 米醋:30ml

  • 红烧芋艿排骨的作法

    鲜猪排数次焯水,凉水泡浸,直至水体清亮
    芋艿削皮,切端铣刀。
    葱切条,生姜切成片,提前准备调料,老冰糖。备用

    红烧芋艿排骨的做法 步骤1

    红烧芋艿排骨的做法 步骤1

    调红烧汁,老冰糖,1汤匙米酒,2汤匙生抽酱油,1汤匙酱油,3汤匙米醋

    红烧芋艿排骨的做法 步骤2

    红烧芋艿排骨的做法 步骤2

    热锅凉油,先将生姜片放锅里曝出香气,下葱段,调料。放进控干的排骨(尽可能去水份,不然锅中四溅)爆锅到排骨边缘金黄色

    红烧芋艿排骨的做法 步骤3

    红烧芋艿排骨的做法 步骤3

    放进芋艿,沸水未过食物。淋入红烧汁,留意拌和至老冰糖溶化。

    红烧芋艿排骨的做法 步骤4

    红烧芋艿排骨的做法 步骤4

    中文火闷烧二十分钟上下,提前准备大火收汁,留意煸炒,非常容易糊底锅,能够 尝一下味儿,依照本人口感加调味品调节。我本人偏甜酸口

    红烧芋艿排骨的做法 步骤5

    红烧芋艿排骨的做法 步骤5

    等汁冒打泡就可以收锅熄火

    红烧芋艿排骨的做法 步骤6

    红烧芋艿排骨的做法 步骤6

    盛盘撒小香葱调料

    红烧芋艿排骨的做法 步骤7

    红烧芋艿排骨的做法 步骤7


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