吃货网 早餐 简单的凉拌菜。用料 魔芋结 1盒 蒜 2瓣 少许 白芝麻 少

简单的凉拌菜。用料 魔芋结 1盒 蒜 2瓣 少许 白芝麻 少

美味的早餐
美味的早餐

简单的凉拌菜。

用料

魔芋结

1盒

2瓣

辣椒

少许

白芝麻

少许
  1. 简易美味。

    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤1
    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤1
  2. 调料:
    蒜泥、朝天椒、芝麻(一会里边乱串入的那几株黑芝麻粉一不小心取走了)

    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤2
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  3. 魔芋精粉开水焯一下,过冷水,尽管说的是既食,但或是焯一下吧。

    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤3
    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤3
  4. 锅中烧滚油,淋在调味品上。
    用食油量是平常烧菜的量,大概1.5汤匙,浇成这一实际效果,因此 假如想有“滋啦”的响声出去焦香气,沒有二倍的油是完不了的。

    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤4
    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤4
  5. 皈依抽、醋多一些,终究酸酸的更美味

    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤5
    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀

    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤6
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  7. 撒香莱,进行

    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤7
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  8. 花朵为了更好地纪录自身的低脂食物,写了个微信公众号,喜爱能够 去那找我聊?

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    健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝的做法 步骤8
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作者: 干饭人

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