每日早餐纪录仅作参考,作法可搜其她厨友实例教程

美味的早餐

每日早餐纪录仅作参考，作法可搜其她厨友实例教程

用料

1. 红萝卜烤香肠鸡蛋炒饭 鲜虾?彩椒油醋汁拌乌冬面

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤1

2. 豆油皮牛羊肉鸡蛋黄瓜?红萝卜?卷

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤2

3. 成年人吃杂粮-鸡蛋牛奶-丝瓜草莓小蕃茄
   给孩子弄了玉米馒头-玉米鸡脯肉草莓-泡的婴儿奶粉

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤3

4. 红萝卜猪肉松鸡蛋卷
   凉拌菠菜加了点芝麻

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤4

5. 香蕉苹果?吐司?牛乳?

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤5

6. 扁豆小麦面粉鸡蛋灌饼

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤6

7. 酱肉包/紫菜蛋汤/粘豆包/苞米/生鸡蛋

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤7

8. 粘豆包時间有点儿过去了[破涕为笑]
   生鸡蛋?牛乳?水蒸蛋

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤8

9. 黎麦烤香肠长豆角生鸡蛋妙饭
   水果牛奶杂粮

   

   半个月全家/小学生早餐的做法 步骤9

10. 山药饼，炒西葫芦，生鸡蛋?牛乳?，生丝瓜

    

    半个月全家/小学生早餐的做法 步骤10

11. 蒸肉包，生鸡蛋?，泡的婴儿奶粉

    

    半个月全家/小学生早餐的做法 步骤11

12. 牛扒?炒意面?冬瓜粳

    

    半个月全家/小学生早餐的做法 步骤12

13. 地瓜?烤香肠，生鸡蛋?牛乳

    

    半个月全家/小学生早餐的做法 步骤13

14. 霉干菜蛋炒饭
    黑金版紫菜汤

    

    半个月全家/小学生早餐的做法 步骤14

15. 自制南瓜饼，苞米?生鸡蛋?新鲜水果，牛乳

    

    半个月全家/小学生早餐的做法 步骤15

16. 麦子擀面皮鸡蛋卷饼，腊肠炒黄瓜?

    

    半个月全家/小学生早餐的做法 步骤16

17. 孩子早餐猪肉松炸油条鸡蛋火腿肠三角饭团?

    

    半个月全家/小学生早餐的做法 步骤17