香蕉能够如何吃,香蕉的食用方法有什么

香蕉能够如何吃

老冰糖香蕉

原材料：香蕉2只，老冰糖适当。

作法：香蕉削皮放进盘里，加老冰糖适当，隔水蒸透。

作用：这道甜点具备清热解毒润肺，促进消化的作用。适用孱弱患者的严重便秘。

香蕉紫薯泥

原材料：香蕉200克，马铃薯50克，草莓苗40克，纯蜂蜜20克。

作法：香蕉削皮，用汤勺捣烂。马铃薯清洗，削皮，移进锅中蒸至熟软。马铃薯取下碾成糊状，晾凉预留。将香蕉泥与紫薯泥共用，摆上草莓苗，浇上纯蜂蜜就可以。

作用：具备清热祛火、促消化的作用。

黑豆香蕉汁

原材料：黑豆60克，香蕉2根。

作法：将香蕉表皮不断清洗，除柄蒂后连香蕉剁碎，放进家庭装榨汁机中迅速搅拌，过虑取其汁，放进杯里，预留。黑豆淘净后放进石锅，加适度的水，走红烧开，玄火，待凉，取绿豆粥汁，加入香蕉液汁中，翻拌即成。

作用：这道水果汁具备清热解毒除烦、有利排尿降血压的作用。适用各种类型高血压病患。

酥皮香蕉

原材料：香蕉4个，生鸡蛋两个，木薯淀粉、小麦面粉、发孝粉适当。

作法：将小麦面粉、木薯淀粉、盐、生鸡蛋放进盆里，续水渐渐地拌和，随后加发孝粉，拿手拌和预留。香蕉去皮，两边略微除掉一点，切条，把切完的香蕉放进发醇好的小麦面粉里，裹上一层小麦面粉。锅中加点油，开走红油烧，倒进少量香蕉，炸色调变黄的情况下捞出来。捞起来后，油再大火烧热，再度倒进香蕉回炸一下，炸1分钟捞出来就可以。

作用：具备清热去火的作用。

香蕉红薯饼

原材料：地瓜300克，香蕉一个，粘米粉适当。

作法：地瓜清洗削皮切一小块，地瓜隔水蒸软，趁压合烂成泥，添加粘米粉搓成粉团，将粉团揉成条再分为大份。香蕉削皮，横切面成圆片状，将粉团搓成球形，再挤扁，将一块香蕉片对于薯泥内包囊起來，再揉成饼形状，不沾锅倒少量油烧至五成热将饼放进，低火煎至金黄色，翻过来煎至金黄色就可以。

作用：具备清热解毒润肺的作用。