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减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法步骤图

2021-04-25 分类：菜谱 阅读(80) 评论(0)

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鸡胸肉口水鸡，减脂爽口，含有丰富的蛋白，肉质细嫩，很容易被人体消化吸收。比起鸡腿肉，不用剔骨头，做起来更省事！

配料：

  • 鸡胸肉：1块
  • a盐：1小勺
  • a大葱：1／2根
  • a八角：1个
  • a花椒：10粒
  • a料酒：1大勺
  • 酱汁配量：
  • b原汤（煮鸡的汤）：3大勺
  • b生抽：2大勺
  • b蚝油：2小勺
  • b辣酱：2小勺
  • b醋：1－1.5大勺
  • b白糖：1－2小勺
  • b芝麻油：适量
  • 辣油：1小勺
  • b大葱：1／2根
  • 小葱：3根


    • 减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法

    小锅里倒入适量的水，放入a的调味料，将水烧开。
    水烧开后，放进鸡胸肉，煮至水再次沸腾。
    继续煮制，1分钟以后关火。

    减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法 步骤1

    盖上锅盖，焖30－40分钟。

    减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法 步骤2

    用筷子扎一下，如果没有出血浆，鸡胸肉就已经熟了。（原汤（煮鸡的汤）不要扔掉，做酱汁会用到它，还可以用来煲汤、做汤面、下拉面等。）

    减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法 步骤3

    用刀切成薄片。

    减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法 步骤4

    碗里放入标有b的调味料，搅拌均匀，做成酱汁。

    减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法 步骤5

    将鸡肉快装盘，淋上酱汁，撒上小葱花和红椒。
    柔嫩鲜香，爽口下饭！

    减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法 步骤6

    吃完了不要忘记甩肉肉???

    减脂开胃！辣爽口水鸡（鸡胸肉版）的做法 步骤7

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      据最新数据显示，农夫山泉的股价在过去三个交易日内持续下滑，累计跌幅达到了X%。截止发稿时，农夫山泉的股价报收于X元，相较于前一个交易日下跌了X%。这一连续的下跌趋势使得农夫山泉的市值蒸发了数十亿元，让投资者们损失惨重。

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      然而，高强度的比赛和训练也让郭艾伦的身体承受了巨大的压力。为了更好地恢复伤势，提高比赛状态，郭艾伦决定尝试干细胞治疗。干细胞治疗是一种先进的医疗技术，通过注射干细胞到受损部位，可以促进组织的再生和修复，加速伤势的恢复。

      据了解，郭艾伦在接受干细胞治疗前，经过了详细的检查和评估。医生根据他的伤势和身体状况，制定了个性化的治疗方案。在注射干细胞后，郭艾伦需要进行一段时间的康复训练和休息，以确保干细胞能够在腿部充分发挥作用。

      对于这次干细胞治疗，郭艾伦表示非常期待和充满信心。他表示：“我一直都在寻找最好的方法来恢复我的伤势，以便能够尽快回到赛场上。干细胞治疗是一种非常先进和有前途的治疗方法，我相信它能够帮助我加速恢复，让我以更好的状态回到赛场上。”

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