车厘子能多吃吗,车厘子一天能吃多少

车厘子能多吃吗

不宜多吃。

车厘子又被称为樱桃，是某些李属类植物的果实，它色泽鲜艳，味道酸甜，营养价值又高，其中含有糖分、蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾等多种营养成分，它本身虽然并无毒性，但是任何食物都不能多吃，车厘子也是一样，过多食用人体不仅无法完全吸收其营养成分，而且可能会引起身体不适。

吃车厘子要注意什么

1、不要食用车厘子核

车厘子核中含有一种称为氰苷的物质，它在酶和酸的作用下会释放出氢氰酸，具有一定的毒性，人体食用过多可能会引起中毒反应。

2、体质偏热者少吃

车厘子是一种热性水果，体质偏热者食用过多的车厘子可能会加重原本热证症状，如：口腔溃疡、眼红、咽干、小便黄赤等。