车厘子能和枣一起吃吗,车厘子和枣一起吃的好处

车厘子能和枣一起吃吗

可以的。

车厘子别名又叫樱桃，性质偏温，味道甘甜微酸，其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、碳水化合物、铁、磷、钾等营养成分，是一种营养价值很高的水果；枣有称为枣子、大枣，味道甜脆，性质偏温，其中含有丰富的维生素、糖分、碳水化合物、矿物质等多种营养物质，车厘子与枣在食物性质和营养成分上无明显冲突，所以是可以一起吃的。

车厘子和枣怎么一起吃

材料：车厘子10颗，枣10颗，香蕉1根，火龙果半个，沙拉酱或酸奶适量。

做法：

1、将车厘子、枣洗净，去核，对半切开备用。

2、香蕉、火龙果剥皮，切成小块。

3、将以上所有水果放入碗中，倒入适量沙拉酱和酸奶。

4、拌匀后即可食用。

5、也可以加入其他水果搭配。