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低脂版宫保鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃

2021-04-24 分类：菜谱 阅读(68) 评论(0)

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低脂版宫保鸡丁只用了三种材料，但是仍然非常好吃！大家可以试一试，这道菜里既有蛋白质，又有蔬菜非常适合减肥的时候用来解解馋！！

配料：

  • 鸡胸肉：1块
  • 黄瓜：1根
  • 胡萝卜：1根
  • 盐：适量
  • 蚝油：适量
  • 醋：1勺


    • 低脂版宫保鸡丁的做法

    将鸡胸肉 黄瓜 胡萝卜切成小丁。

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤1

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤1

    锅里放一点点油

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤2

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤2

    将鸡胸肉放入锅里翻炒至7分熟

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤3

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤3

    然后装入小碗里

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤4

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤4

    接着继续加入胡萝卜，不用加油了！

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤5

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤5

    胡萝卜炒到半熟后加入黄瓜，继续翻炒

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤6

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤6

    黄瓜 胡萝卜变软后再加入鸡胸肉翻炒均匀。
    加入调料(盐 黑胡椒 蚝油 醋)
    醋的话比较爽口，如果不喜欢酸的话就不要加了！

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤7

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤7

    我用的是这种盐和黑胡椒混合好的，大家也可以根据自己口味调整。

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤8

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤8

    一份低脂但有好吃的宫保鸡丁就做好了！

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤9

    低脂版宫保鸡丁的做法 步骤9


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