车厘子晚上能吃吗
可以适量食用。
车厘子是一种很受欢迎的水果,味道酸甜可口,其中还含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、钙、铁、钾、磷等营养成分,它并没有严格的食用时间规定,晚上也是可以吃的,但是不宜过多食用,否则易引起不适。
吃车厘子要注意什么
1、不宜食用车厘子核
车厘子核中含有氰苷类成分,它会与酶发生发应生成有毒的氢氰酸,食用过多的车厘子核可能会引起中毒反应,如:口苦、头痛、头晕、恶心等。
2、上火患者不宜多吃
车厘子性质偏热,上火患者食用过多的车厘子会加剧体内热气,可能导致原本的上火症状加重。
3、胃肠溃疡者不宜多吃
车厘子中含有丰富的碳水化合物,会促使胃酸分泌,胃肠溃疡患者如果食用过多的车厘子会导致胃酸分泌过多,使原本溃疡症状加重。