车里子能多吃吗,车厘子吃多少算过多

车里子能多吃吗

不建议多吃。

车里子从种类看来是归属于大樱桃中的欧州大樱桃，若从中医学的角度观察其特性得话，车厘子性温，服用太多，很有可能会导致身体热流积涨，进而发生相对的嘴角上火、咽喉疼痛、尿液发黄严重便秘等上火的症状，并且车里子带有较多的糖份及小量酸碱性成份，进餐很多的车里子对牙也是有一定的损害。

车厘子吃多少算过多

《中国居民膳食指南（2016）》中提议一人一天的水果摄取量在200-350g上下，假如每天每人只吃车厘子不要吃其他新鲜水果得话，那麼超出350克即使过多，一颗车里子果大概是三分之一个鸡蛋重量，按一斤车里子大概25粒上下测算得话，10颗车里子大概为250-300克，因而超出10颗车里子即使过多了。

吃一斤车里子会中毒了吗

不容易中毒了。

车厘子吃多了对胃肠刺激性很大，非常容易引起腹疼、拉肚子、反胃等病症，比较严重状况乃至有头昏、呼吸困难、视力下降等状况。此外，车里子中含有很多的原花青素，吃多了人体不容易消化，只是会立即从排泄物中排出来，出现血便、尿血的状况，这种会令人误认为是中毒了状况，但实际上是急性肠胃炎的主要表现。

车里子吃不上如何存储

提议冷冻存储。

1.用一个封闭式小箱子装车里子，在纸箱子上铺一层纸巾，排完车里子后再铺一层纸巾，随后盖上盖，放进冷藏室就可以。不建议用包装袋封闭式冷冻，由于包装袋里会造成水蒸气，水蒸气会非常容易使车里子掉色变松，不但危害口味，还会继续使车里子迅速的霉变。

2.假如车里子有碰水的状况，应将水份擦拭后再储存，吃的情况下随时随地取就可以，依据车里子的质量不一样，一般可冷冻储存3-7天上下。