孩子吃香蕉好么 小孩湿疹能吃香蕉吗

小孩湿疹能吃香蕉吗

大部分小孩湿疹能吃香蕉

香蕉基本上带有全部的维他命和矿物，是淀粉质丰富多彩的新鲜水果，能填补小宝宝需要的营养成分。香蕉并不属于普遍的过敏食材，因此大部分的小孩湿疹是能吃香蕉的。

小孩湿疹不能吃什么食物

蛋类食品食品类

生鸡蛋及其蔬菜制品也会造成小孩过敏,在其中鸡蛋清中的卵蛋白质是引起皮肤过敏的关键成分。除此之外鸡蛋、鹅蛋和鸡蛋等也可引起小孩过敏。所以说小孩湿疹不能吃蛋类食品食品类。

牛乳

有一些母亲对于此事很有可能会出现疑惑,却不知道牛乳及乳制品是普遍的易造成小孩过敏的食材,也是小孩湿疹的普遍过敏源,在其中牛乳中的甲种乳人体白蛋白是最強的过敏源成分。很多小宝宝喝纯牛奶或婴儿奶粉后可引起皮肤湿疹,也是有主要表现为消化系统皮肤过敏,如反胃、腹疼、大吵大闹等的。

海鲜产品及海产品

海产品虽营养丰富,但易引起小孩过敏。而色调偏红的鱼种及其虾蟹等甲壳纲海鲜产品均带有较高的过敏源成分,且多耐高温,即便烹制后也可引起皮肤过敏。

一部分新鲜水果

有一些新鲜水果也是造成皮肤过敏的关键食材，小孩湿疹期内应少吃。那小孩湿疹不可以吃什么水果好呢?水蜜桃是关键的，水蜜桃中有多种多样成份可造成皮肤过敏，可造成嘴唇浮肿、痒、全身上下风疹块和喉头水肿等病症。

有特殊气味、辛辣食物刺激性的食材

辛辣食物刺激性食材及其有特殊气味的食材，如小葱、蒜头、朝天椒、洋葱、姜片、调味料等都不可以给患皮肤湿疹的小宝宝服用。

孩子吃香蕉有哪些好处呢

填补锌元素

香蕉的钾成分十分高，每100克香蕉就带有约330mg钾，别的新鲜水果对比就少许多。小孩健身运动过流汗后，或是拉肚子后会造成钾外流，吃香蕉能够将人体需要的钾补好。

促进消化

香蕉的膳食纤维素成分也很高。每100克香蕉大约含膳食纤维素3.1克，是新鲜水果界中的引领者，因而吃香蕉具备优良的促进消化实际效果。因为香蕉会消化吸收肠胃中的水，因此在吃香蕉一会儿以后，要适度提升水份摄取。此外，仅有完善的香蕉才有润肠通便的作用。

使小宝宝心情舒畅

香蕉或是当之无愧的“南瓜子”。依据西班牙生物学家研究发现，香蕉中带有反酸等成份，是身体纯天然的“高兴生长激素”，能缓解精神压力，消除抑郁，让人幸福快乐。

其他益处

香蕉带有称之为“聪慧之盐”的磷，能提升 小孩子智商，又有丰富多彩的蛋白、糖、钾、维生素D和C，另外化学纤维也多，称得上非常好的健康食品。

香蕉带有的维生素D能提高对病症的抵抗能力，保持一切正常的生育力和眼睛视力所必须;尼克酸可抗脚气病，推动胃口、促进消化，维护中枢神经系统;维生素b2能推动小孩子一切正常生长发育和生长发育。

小宝宝如何吃香蕉

一、香蕉泥

原材料：香蕉70克，白糖10克，柠檬水5克。作法：

1、将香蕉清洗，剥掉白色丝袜。

2、把香蕉切割成一小块，放进搅拌器中，添加白砂糖，滴少量柠檬水，搅拌成匀称的香蕉泥。

3、倒进小盘子内，就可以喂养。

二、香蕉麦片粥

原材料：香蕉一根，牛乳适当，纯蜂蜜适当，燕麦片适当。作法：

1、准备好原材料，燕麦片，香蕉，牛乳。

2、燕麦片倒点沸水进来泡下。

3、在泡软的燕麦片里边添加牛乳

4、随后翻拌，再添加1小勺纯蜂蜜里边再度翻拌。

5、把香蕉切成小丁，随后碾碎糊状。

6、将香蕉泥倒进碗里边，搅拌均匀就可以享受了。

三、牛乳香蕉糊

原材料：香蕉1根，婴儿奶粉两勺子，水适当。作法：

1、香蕉一根，削皮后切割成一小块放进碗中，用小勺背辗压成粘稠。

2、将香蕉糊放进锅内，添加适量温开水，再添加两勺子婴儿奶粉，混和匀称。

3、将搅拌均匀的香蕉奶糊用低火加温，边煮加拌和。

4、烧开后改文火，再煮1-2分钟就可以。

四、鸡蛋黄香蕉粥

原材料：熟鸡蛋黄一个，香蕉1/4根，白米饭3勺，水1/2杯。作法：

1、将鸡蛋黄捣烂，香蕉碾碎泥。

2、将鸡蛋黄，香蕉，白米饭，水一起煮熟就可以。