橘子和虾能够一起吃吗,虾不可以和什么一起吃

橘子和虾能够一起吃吗

能够一起吃。

橘子味甘酸、性温，带有蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、糖分、胡罗卜素、视黄醇、维他命C、柠檬酸钠、橘络、阿拉伯胶、诺米灵等营养元素；虾味甘、温性，带有磷、碳水化合物、钠、维生素D、钾、蛋白、钙、硒、磷酸、糖原、维生素b21等营养元素，二者配搭一起吃在味道及成份上互相相冲矛盾，还能有提升营养成分、提高抵抗力、减轻油腻感等益处。

吃完虾和橘子如何祛毒

不用祛毒。

网爆虾中带有砷，会和橘子等新鲜水果中的维他命C反映，转化成毒药而造成 身体中毒了，但依据中国农大食品科学和营养成分工程学校副教授职称范志红的报导得知，海产品和含有VC的食材同食并不会将有机砷仍未转换为有害的无机物砷（毒药），不容易令人中毒了，这一点。不管从实验或是真正的人体实验，都能证实。

但橘子中带有丰富多彩的水杨酸等酸性物质，和含有蛋白的虾一起吃，非常容易转化成不溶解水的络离子，减少虾的营养，若吃点多得话还很有可能会造成腹疼、肚胀等消化不好病症，这并不是是食物中毒事件，只需多喝一些开水，餐后散散心，帮助消化就可以。

虾和橘子一次吃是多少适合

提议：虾100-200克；橘子200克。

鲜虾营养丰富，美味可口，但不可以贪大求全，一次性吃100-200克鲜虾合乎膳食营养手册强烈推荐的鱼类、虾类摄取量，可达到人体对鲜虾的营养成分所需，而橘子带有水杨酸、糖份较多，一次性吃的量在200克为宜，不然会非常容易腹疼、拉肚子、容易上火，此外要留意对虾过敏的人要忌吃龙虾，胃液代谢太多的人也不必吃橘子。

虾不可以和什么一起吃

虾并不会有哪些相克食物，但必须留意不必和下列食材多吃：

1、含单宁酸较多的食材

虾营养丰富，蛋白的成分也很高，单宁酸和虾一起吃会产生反映，转化成胃肠无法消化吸收的络离子，还会继续加剧胃肠的消化吸收压力，对身心健康不好，因而吃了虾后不必吃单宁酸较多的食材。

日常生活普遍的含单宁酸食材有：柿子饼、绿茶叶、番石榴、香椿芽、竹笋等。

2、含盐酸较多的食材

虾中不但带有较多的蛋白，营养元素的成分也十分的丰厚，在其中钙、磷、钾、硒等矿物的成分是十分突显的，吃了虾后服用盐酸成分高的食材，会减少人体对矿物的消化吸收，而且转化成的沉淀会加剧消化吸收压力，造成 身体不舒服。

日常生活普遍的含盐酸食材有：西兰花、李子果、红提、秋葵、现磨咖啡、绿茶等。

3、含磷量的食材

虾中带有碳水化合物、蛋白、维他命、钙元素、磷元素等营养元素，适当服用虾能够为人体填补动能，但很多人都不容易操纵使用量，通常吃到撑才收手，很多服用虾会提升人体中血尿酸的成分，服用后对身心健康不好，吃了虾后再吃一些含磷量原素的食材会造成人体中的血尿酸成分提升，对身心健康不好。

日常生活普遍的含磷量食材有：动物内脏、小动物脑组织、小动物卵等。

4、温热性食物

虾是温性食材，吃完虾以后会提升人体中的躁热之气，吃了虾后再服用别的温性或是性热的食材，会加剧身体的躁热之气，非常容易发生口角干躁、咽喉不舒服、上火便秘等身体不舒服的状况。

日常生活普遍的温热性食物有：榴莲果、牛肉、羊肉、朝天椒、栗子等。