吃橘子的忌讳 吃橘子的6大忌讳

吃橘子的6大忌讳

1、橘子不可以多吃

据测，每日吃3个橘子，就能达到每天每人对维他命C的需求量。若服用太多，过多摄取维他命C时，身体新陈代谢的盐酸会增加，易造成尿道结石、结石。此外多吃对口腔内部和牙危害。吃桔子太多，对少年儿童的口腔内部、牙、胃黏膜也是有伤害。

小孩若过多服用桔子，所造成的发热量即不可以转换为人体脂肪存储在身体，又不可以立即消耗，便会由堆积造成“容易上火”，主要表现为口腔溃疡、牙周病、扁桃体炎和严重便秘等。

2、新鮮的橘子皮千万不要吃

鲜橘子皮历经晾晒中药炮制后才算是茯苓，橘子皮陈得越长越好，一般应置放隔年之后再用。茯苓做为一味行气、健胃消食、止咳化痰的常用中药，用其煮茶饮，的确能清热化痰。用鲜橘子皮泡茶就不一样了，因为鲜橘子皮中含桂皮醛较多，非常容易刺激性消化系统，从而造成 消化吸收神经功能紊乱。

此外，新鮮橘子皮刺激性胃肠，还很有可能是由于橘子皮表层粘附有化肥或防腐剂，一般的水清洗日晒很有可能仍未将这种有害物除去整洁。因而，最好是不能用鲜橘子皮煮茶或泡药酒，自身晒制茯苓时，也要留意表层长霉的橘子皮也不必应用。

3、胃肠作用较差者悠着吃

胃肠作用较差者，吃太多橘子，非常容易产生胃粪石的困惑。太多服用柑橘类会造成“橘子病”，发生皮肤发黄等病症。

4、橘子与牛乳不适合同食

牛乳中的蛋白易与橘子中的水杨酸和维他命C产生反映，凝结成块，不但危害消化，还会继续造成肚胀、腹疼、拉肚子等病症，应在喝了牛乳1小时后再吃橘子。此外，胃肠道、肾、肺功能检查阴虚内热者不能多吃，以防引起腹疼、腰酸腿软等症。

5、不适合与箩卜同食

箩卜进到身体后，会快速造成一种叫硫氰酸钾的化学物质，并迅速新陈代谢造成一种抗甲状腺囊肿的化学物质——硫氰酸。若这时候进餐橘子，橘子中的黄酮素化学物质会在肠胃被溶解，而转换成羟苯甲酸和阿魏酸，他们能够提升硫氰酸对甲状腺囊肿的抑制效果，进而引起或造成 甲状腺肿大。

6、吃药禁吃橘子

橘子带有丰富多彩的水杨酸和维他命C，服食维生素K1、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药品时，均应禁吃橘子。