干咳可以吃橘子吗,咳嗽怎么吃橘子皮

干咳可以吃橘子吗

干咳不能吃橘子。

干咳时吃橘子是一个错误观念，总是让干咳越来越严重。橘子皮确实有化痰止咳的作用，但橘肉反倒生热聚湿生痰。泡橘子皮水喝止咳化痰，因橘子皮性凉有止咳润肺的作用。而一般的人仅仅吃橘肉而不要吃橘子皮。因而，身患干咳时，最好是不必多吃柑桔。橘子里有一种一种独特的新鲜水果酸，与唾沫中的唾液酶相抵触，因而会发生这类状况。

咳嗽怎么吃橘子皮

1、橘子皮粥：在粥烧滚前，放进几一小块整洁的橘子皮，等粥煮开后，不但芬芳爽口并且健脾开胃，特别是在合适胸腹胀痛或咳嗽有痰的人。

2、橘子皮汤：用干橘子皮5克，放水2杯煎汤后，放小量生姜沫、老红糖趁着热服食，可止咳化痰。

3、橘皮茶：也可用鲜橘子皮适当，剁碎后用沸水冲调，添加白砂糖代茶饮，有止咳化痰之作用。

每日吃好多个橘子适合

橘子一次不可以吃太多

不必一次性吃太多橘子，假如过多摄取维他命C得话，身体新陈代谢的盐酸会增加，非常容易造成结石、尿道结石。另外吃多了橘子，对口腔内部和牙也是有一定的危害。一天吃两三个橘子就可以了！