推动润肠
橘子的膳食纤维素的成分非常高,多吃可促进消化。
降胆固醇
丰富多彩的膳食纤维素不但有益于胃肠的肠蠕动,另外运用桔子中的阿拉伯胶还可降胆固醇病发的概率。
美容护肤
桔子具备美容护肤的功效,由于桔子的维他命C成分是最大的,多吃不但可维持肌肤的嫩白,另外还有利于抑止色素的产生。
缓解疲劳
桔子中的柠檬酸钠的成分十分之高,而柠檬酸钠不但具备健脾开胃之作用,另外也有缓解疲劳的功效。
维护心脑血管病
身心健康橘子皮苷能够提升毛细管的延展性,降血脂,扩大心血管的冠脉,故橘子是预防糖尿病和心肌梗塞的食品类,科学研究确认,服用柑桔能够减少堆积在血管中的碳水化合物,有利于使主动脉粥样硬化产生反转。