怀孕可以吃青芒吗,孕妇吃芒果要注意什么

怀孕可以吃青芒吗

孕妇能吃青芒，可是要留意不必吃太多。

青芒是新鲜的热带水果，口味甜酸，瓜瓤汁多，能够止渴生津止渴，青芒也有止吐的功效，因此孕妇能在孕初期适度服用一些，能减轻孕初期孕吐的症状，并且青芒也有丰富多彩的膳食纤维素，能推动胃肠道肠蠕动，协助大便，孕妈妈在怀孕期间因为身体人体器官的转变而发生便秘的症状，适当吃芒果则可预防严重便秘。

不适合很多吃

青芒是湿热性食物，吃过了会喉咙瘙痒，口干舌燥，面色发黄等“容易上火”病症，即便 自身沒有比较敏感症者，一口气吃多个青芒也会及时有失音之感，必须立刻用淡盐水漱口解决。 因此针对孕妈妈而言，青芒味儿虽好，但决不能嘴馋，孕妈妈每日不必吃超出三个。

孕妇高血糖禁吃

孕妈妈在怀孕期较为非常容易患孕妇高血糖，因此对一切甜品都应当当心服用，而青芒糖份较为高，因此自身身患糖尿病患者或在怀孕期间患孕妇高血糖的孕妈妈都需要禁吃。

严防皮肤过敏

青芒中带有一些易造成身体皮肤过敏的成份，过敏性体质的人触碰青芒后会得“青芒过敏性皮炎”，发生皮肤刺痒，出疹子等病症，因而有过敏性体质的孕妇不可以吃青芒。此外吃了后青芒后，要立即清理掉残余在嘴唇周边肌肤上的芒果汁肉，以防产生过敏症状。 芒果过敏归属于迟头型过敏症状，一般在吃芒果后6天疹子才会发生，不断触碰者也很有可能数钟头就发生，因此假如不确定性是不是皮肤过敏，最好是的方式是一次不必吃太多，观查一段时间，假如的确不皮肤过敏，再安心服用。假如孕妈妈发生了皮肤过敏，最好是寻找技术专业的皮肤科专家开展医治。

脾寒肾亏者慎吃

青芒特性带湿气，假如孕妈妈自身身患皮肤疾病如皮肤湿疹、肠痈出脓，妇科疾病如分泌物，消化内科病如浮肿、足藓等，全是身体“湿”的病症，身体素质带湿者再进餐湿毒食物如青芒，很有可能会致状况恶变。因此有之上病症的孕妈妈应慎吃芒果。