吃太多橘子有哪些弊端,橘子吃多了肌肤会变黄吗

吃太多橘子有哪些弊端

橘子虽好，却不能多食，多吃橘子不但易上火，造成 牙龈肿痛长泡，其果子中的有机物待会刺激性胃黏膜，毁坏消化道，长期性这般，不但会损害胃的身心健康，由于很多摄入了胡罗卜素，还会继续有使皮肤发黄的风险性。

橘子吃多了肌肤会变黄吗

很多吃橘子是会使皮肤发黄的，橘子中除开带有丰富多彩的维他命C外，还带有很多的胡罗卜素，假如一次吃太多或是最近持续摄取，血夜中的胡罗卜素浓度值过越高越会造成 皮肤变黄。

吃橘子的忌讳

1、橘子温性，身体火爆、发高烧、传染性疾病病人、女性更年期女士要尽量避免吃，早已容易上火的人，也不必吃橘子，防止火上加油。

2、橘子中带有很多胡罗卜素，一次吃很多或是生理期持续吃，会导致皮肤变黄，一般一个月后才可恢复过来。

3、空着肚子不适合吃橘子，橘子中的酸性物质会刺激性胃黏膜，比较严重造成 胃炎。

4、吃橘子不适合喝纯牛奶，牛乳中的蛋白碰到水杨酸会凝结成沉积，危害消化。