如果不吃
还有什么快乐?

减脂餐

减肥餐

减肥餐

五月早已来了 减肥瘦身伟业又要打开了 为了更好地夏季可以美美哒的 就需要从每日三餐下手 作出营养成分又身心健康的减脂餐吧。

用材

生鸡蛋

1只

鸡胸脯肉

50克

西蓝花

多个

西红柿

3个

丝瓜

多个

香油

番茄沙司

白胡椒粉

  1. 将鸡胸脯肉、西蓝花、生鸡蛋煮开。

  2. 西蓝花滴香油,鸡胸脯肉放番茄沙司,再撒白胡椒粉。 超级简单!

青芒放电冰箱行吗

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