杨梅怎么吃,杨梅怎么吃好吃,杨梅怎么吃不酸

盐腌杨梅

食材：若干杨梅、适量食盐。

做法：将杨梅洗干净之后，用食盐腌制备用，越久越好。用时取数颗泡开水服。

功效：具有理气消积，除胀的作用。适用于食积不化，胃肠胀满等病症。

杨梅蜜饮

食材：2000g杨梅、适量蜂蜜。

做法：将杨梅去杂洗干净后，捣烂滤出汁水，然后放到砂锅内烧沸，加入适量的蜂蜜和水煮沸即可。

功效：杨梅蜜饮食具有生津润燥、补中和胃的功效的。对于像虚劳久咳、肺燥干咳、痢疾、腹痛等症状有一定的辅助食疗效果。