杨梅是凉性还是热性,杨梅是热性还是凉性,杨梅是热性的吗

杨梅是凉性还是热性

杨梅既不是热性也不是凉性，杨梅是属于温性水果。

杨梅性温，味甘酸，从中医的角度来说，杨梅是属于温性水果，具有生津止渴、祛暑等功效。

杨梅吃多少为宜

杨梅吃多了，对胃肠道的刺激作用比较强，容易对胃肠道粘膜造成伤害，引起胃肠功能紊乱，严重的可能出现胃溃疡、胃肠出血等症状，建议最多吃个十几颗左右即可，儿童食用的话一天不要超过6颗。