杨梅吃多了会拉肚子吗
杨梅吃多了有可能会拉肚子。
杨梅性温,食用不会增加肠道的滑利性,一般不会出现拉肚子的情况,但是杨梅不宜保存,很容易变质,可能吃了会出现拉肚子的可能,并且有些人体质特殊食用之后可能出出现拉肚子的情况。
如何防止吃杨梅拉肚子
1、不吃质量不佳的杨梅;杨梅水分和碳水化合物含量高,因此很容易被细菌寄生,食用之后容易出现拉肚子,因此不吃有酒精味、发软、腐烂的杨梅,也不吃其他质量不佳的食物。
2、不吃杨梅核;杨梅核食用过多会出现消化不良的情况,而拉肚子就是消化不良的一种反应,因此不吃杨梅核可以防止拉肚子。
3、若是对杨梅有过敏的表现的话,就只能不食用杨梅了,这样才可以防止出现拉肚子的情况。