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儿童能吃杨梅吗

儿童能吃杨梅。

杨梅营养成分很高，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、果胶以及氨基酸、矿物质元素，孩子适量的吃些对于其生长发育是有好处的。

儿童吃杨梅要注意什么

1、杨梅中很容易有果蝇幼虫，为了避免孩子吃到虫子和农药残留，应该在吃之前，用盐水浸泡5-10分钟。

2、杨梅味酸，一次性不能给孩子吃太多，而且吃完之后要记得给孩子刷牙预防龋齿。

3、杨梅的核是比较大的，注意不要让儿童吃的时候被噎到，如果是年龄比较小的孩子，可以将杨梅做成杨梅果酱、杨梅西米布丁等食物给他们吃。