桃子果汁
食物:桃子一个,苹果2个,青柠檬大半个,纯蜂蜜一勺,矿泉水300毫升。
作法流程:
1.桃子削皮、红枣去核、切一小块;iPhone削皮、红枣去核、切一小块;青柠檬切小块、去籽。
2.将桃子、iPhone、青柠檬放进果汁机中,加适当生活用水,按住打汁键。
3.进行后倒进杯里,乳胶一勺纯蜂蜜就可以。
作用:健脾开胃健脾、生津止渴。
桃子水果汁
食物:桃子两个,甜瓜一个,冰块适当。
作法流程:
1.桃子削皮、红枣去核、切一小块;甜瓜削皮,切一小块。
2.将桃子、甜瓜放进果汁机中,按住打汁键。
3.进行后倒进壶中,添加适量碎冰块儿,能够2-4人食用。
作用:生津止渴、健脾、健脾开胃。
桃子芒果汁
食物:桃子一个,贵妃芒一个,纯蜂蜜、生活用水适当。
作法流程:
1.桃子削皮、红枣去核、切一小块;青芒削皮、红枣去核,切一小块。
2.将桃子和青芒肉放进果汁机中,按住打汁键。
3.进行后倒进杯里,添加适量纯蜂蜜就可以。
作用:健脾开胃健脾、治止呕、生津止渴、有利排尿。
桃子打汁要削皮吗
都能够。
桃子表层的毛较为难洗,假如感觉自身可以洗干净,那麼可以不削皮,终究桃子皮也是有一定的营养成分。
可是假如总觉得桃子表层的毛洗不干净,或是不期待水果汁中有桃子皮危害口味,那麼能够挑选去皮后再打汁。
桃子打汁不空气氧化的小技巧
桃子汁非常容易空气氧化变为深褐色,可是在打汁的全过程中能够添加小量的青柠檬或是柠檬水,可以缓解桃子汁空气氧化的全过程。
由于青柠檬中带有丰富多彩的VC成份,有非常好的抗氧化性功效,并且青柠檬里边的柠檬酸钠能够抑止新鲜水果中酚金属氧化物的特异性,而酚金属氧化物恰好是让水果汁发黑的罪魁祸首。