吃货网 水果 芒果和人参果能一起吃吗,人参果中间的心能吃吗

芒果和人参果能一起吃吗,人参果中间的心能吃吗

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芒果和人参果能一起吃吗

能一起吃。

芒果中含有大量的维生素A、维生素C、有机酸、膳食纤维等,果肉嫩滑酸甜,是生活中常见的一种热带水果,而人参果营养丰富,富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物元素,果肉清香多汁、嫩滑可口,深受大家的喜爱。两者所含成分不冲突,可以一起食用,但要控制用量,以免吃多了引起肠胃不适。

芒果

芒果和人参果怎样一起吃

芒参果汁

1、准备原料,芒果、人参果、蜂蜜;

2、将芒果去皮,取果肉切块;

3、人参果洗净去皮,切成块状;

4、将芒果、人参果放入榨汁机中,加适量水;

5、榨汁,加蜂蜜调味,即可。

芒果

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作者: 干饭人

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