榴莲能天天吃吗,榴莲一次数最多吃是多少

榴莲能天天吃吗

榴莲被称做为水果中的王者，可以说榴莲的营养成分是十分高的，榴莲产于泰国的，我国品尝到的榴莲全是進口回来的。尽管针对喜欢榴莲的人而言会成瘾，可是榴莲能天天吃吗，肯定是不好的，由于榴莲吃多了大会上火，因此不可以每日都吃。

榴莲一次数最多吃是多少

榴莲不超过100克。榴莲是高热量食物的食材，而且带有很多的糖分，不宜很多的服用，提议每日数最多服用榴莲100克就可以。100克榴莲动能占有率也都是在身体每日需要的十分之一上下，服用太多再加上每日进餐别的正餐便会造成身体很多的动能集聚，造成肥胖症和糖尿病患者。

榴莲服用忌讳

1、榴莲不能与酒一起服用：由于酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病人二者同吃，会造成毛细血管堵塞，比较严重的会出现爆血管、脑中风状况发生，不适合服用。

2、热流身体素质、喉痛干咳、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者吃榴莲会致病情严重，对人体无利，不适合服用。

3、中医学觉得：榴莲特性湿热，若吃得过多，会令燥火升高，及发生湿毒的症状。想减轻不适感，就需要饮海带绿豆汤或白茅根汤。

4、榴莲带有的发热量及糖份较高，因而肥胖症人员宜少食。

5、榴莲带有较高钾质，故肾炎及心脏疾病人，宜少食。

6、榴莲口味较稠结，易积于肠内，多喝开水可促进消化。