榴莲能够和香蕉苹果一起吃吗,榴莲不能和什么吃

榴莲能够和香蕉苹果一起吃吗

能够一起吃。

榴莲味甘，温性，在其中带有丰富多彩的蛋白、木薯淀粉、维他命、糖份、人体脂肪及其钙、钾、磷等多种多样营养元素；香蕉苹果味甘，寒性，营养丰富，在其中带有糖分、蛋白、多种多样营养元素及维他命等营养元素，榴莲和香蕉苹果并沒有营养成分上的矛盾，因此是能够一起吃的，可是要留意服用不适合太多，不然会造成不适感反映。

榴莲和香蕉苹果吃是多少适合

榴莲100克，香蕉苹果1-2根。

榴莲和香蕉苹果尽管全是较为普遍且营养丰富的新鲜水果，可是也不适合太多服用，由于二者中都带有丰富多彩的糖份及甲基纤维素等营养元素，若是服用太多，糖份和甲基纤维素没法彻底消化，便会沉积在胃肠内，加剧胃肠压力，进而造成胃部不适；此外，长期以往，糖份还非常容易转换为人体脂肪，造成发胖。

香蕉苹果不可以和什么一起吃

过度寒性的食材

如：荸荠、莴笋、茄子、紫菜、大闸蟹等，由于香蕉苹果自身特性就偏寒，假如很多与过度寒性的食材同食，更会加重其凉气，进而非常容易刺激性胃肠，造成胃部不适。

含有单宁酸和阿拉伯胶的食材

如：李子果、红提、柿子饼、枣等，由于香蕉苹果自身就带有较多的单宁酸及阿拉伯胶成份，假如很多与别的含有单宁酸和阿拉伯胶的食材同食，会加剧胃液和这种成份的反映，产生很多无法消化吸收的沉淀，进而非常容易造成消化不好。

榴莲不能和什么吃

特性湿热的食材

榴莲是一种热性食物，假如很多与过度温燥的食材同食，更会加重身体的躁热之气，进而非常容易造成容易上火反映，普遍的热性食物有：牛肉、香辛料、麻椒、干桂圆、荔技等。

含有甲基纤维素的食材

榴莲中带有丰富多彩的甲基纤维素成份，假如再太多与含有甲基纤维素的食材同食，甲基纤维素没法彻底消化吸收，便会沉积在胃肠内，吸湿澎涨，进而很有可能会危害肠胃蠕动，造成大便困难。