早餐系列产品,很便捷
用料
鸡蛋 |
2个 |
吐司 |
4片 |
肉松 |
适量 |
沙拉酱 |
适量 |
调和油 |
少量 |
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第一步,将吐司裁边,即将铺猪肉松的那一片正中间碾成小漩涡,铺平猪肉松
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第二步,挤上色拉酱,色拉酱我就用的减肥50%的,就沒有那么甜
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第三步,将吐司两块一起铺平,做一个必须一个生鸡蛋,将吐司双面裹上鸡蛋液
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第4步,食用橄榄油,食用调和油,都能够。一勺油放锅里,油不适合过多,以防油多。
全过程文火,文火哦,要不然非常容易糊。
大约煎一两分钟就可以了。
吐司4个边沿还要煎一下,更美味哦! -
第5步,出锅,对半割开,便捷吃!