立即吃
金煌芒在除掉外果皮后可立即吃,那样能让大家品味到金煌芒的原生态,并且不容易发生营养成分外流。在吃金煌芒时要先拿手轻按一下,看它的瓜瓤是不是变松,假如轻按时觉得触感较为硬,则表明金煌芒都还没烂熟,不宜立即吃,应当把它崔熟之后再吃。
切片服用
把金煌芒的瓜瓤切片后服用是他最恰当的吃法,大家在选购完善的金煌芒之后要首先用冷水把它清洗,除掉表层的水份之后再把用刀纵面把它割开,切的情况下两边各侧一刀,空出正中间的蟠桃核一部分,切完的金煌芒果肉用尖刀划为块装,取出后摆盘就能服用。
芒果奶昔
金煌芒还能和酸牛奶配搭在一起,做成减肥奶昔供大家应用,在做的情况下必须先取下这类新鲜水果的瓜瓤,除掉它的外果皮和蟠桃核,获得的瓜瓤,切割成小块立即放到多功能料理机中添加适量的酸牛奶,让美食及工作中做成粘稠的减肥奶昔后取下装在整洁的玻璃茶杯中,再取小量的金煌芒果肉切成小丁立即淋在减肥奶昔上边,这时候美味可口的芒果奶昔就能服用了。
青芒苹果酱
金煌芒还能制成苹果酱之后再吃,在做的情况下要提前准备两三个完善的金煌芒和适当的老冰糖,把准备好的金煌芒除掉外果皮和正中间的蟠桃核,再把获得的瓜瓤放到多功能料理机中搅拌成糊状,取下后放到整洁的盆里添加,准备好的老冰糖均匀后腌渍,两三个钟头之后把腌好的金煌芒果肉放进不锈钢蒸锅中加温烧开再用文火渐渐地熬出粘稠的酱状,减温后起锅装罐密封性储存,爱吃时可随时随地取下服用。