山竹和车里子能一起吃,山竹和车里子一起吃的益处

山竹和车里子能一起吃

能够一起吃。

1、在食材味道上看来，车里子特性微温，而山竹性温，味甘，酸，二者味道互相矛盾，因而适能够一起服用。

2、在营养元素上看来，车里子中含有水份、糖分、小量蛋白、膳食纤维素、维生素b3、人体脂肪、维生素b22、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰等营养元素，山竹的主要成分为水份、蛋白、脂质、甲基纤维素、糖原、维他命及其多种多样营养元素，二者无刺激性成份，二者并不相冲，因而能够同食。

车里子不可以和什么一起吃

1、丝瓜

车里子中带有丰富多彩的维他命C，而丝瓜中带有维他命溶解酶，倘若将二者一起服用，丝瓜中带有的溶解酶会减少车里子中的维他命C，危害身体对维他命C的消化吸收，减少其营养成分。

2、红萝卜

因为车里子中所含有的维他命C，具备一定輔助医治败血病的功效，而红萝卜中带有一种抗坏血酸酶的成份，服用会减少维他命C对身体的作用，因而不建议将车里子和红萝卜一起很多服用。

3、性热食物

车里子归属于一种温性水果，且味甘。它不适合与性热食物一起吃，他们同是归属于热、性温食物类，一起服用会造成人体内的肝火太旺，进而造成容易上火等病症，发生口干口渴、牙龈肿胀的不适感状况。

普遍的热性食物：朝天椒、荔技、桂圆、榴莲果等。